프로그램안내

<7월 넷째 주 프로그램>

7월 23일 신체 프로그램 : 실버 스포츠_공모으기 활동

7월 둘째 주 신체 프로그램은 실버 스포츠 ‘집게 활동’을 하였습니다.

먼저 가벼운 스트레칭을 하면서 인사를 나누고 워밍업을 합니다.

오늘의 메인 활동인 ‘공모으기 활동’을 하였습니다.

훌라후프 안에 골프공을 막대속으로 잡아서 넣습니다.

21개의 골프공을 다 넣은 사람이 이기는 활동입니다.

어르신 한 분 께서는 다른 어르신이 하시는 모습을 유심히 보시더니 어르신 차례때 도움없이 스스로 하신 어르신도 계셨으며, 와상 어르신이셔서 활동적인 프로그램은 못 하시는데 요양보호사 선생님의 도움을 받아 프로그램에 나오셔서 조금이라도 시도해 볼 수 있도록 선생님들께서 많이 도와주셨습니다.

또 다른 어르신 한 분 께서는 상,하지 근력이 많이 약하시고 손가락에 힘이 많이 없으셨던 어르신인데 신체 프로그램을 계속 참여하시면서 조금이라도 수행할 수 있도록 도와드렸더니 이번 활동에서는 도움없이 스스로 해보려고 노력하셨으며, 결국 스스로 수행하시는 모습을 보며 선생님들과 함께 참여한 어르신들께서 박수를 치시고 다함께 기뻐하였습니다.

다음 활동은 ‘계란판에 탁구공 던지기 활동’을 하였습니다.

플라스틱으로 되어있는 계란판 4개와 각 검정색, 하얀색 탁구공을 준비합니다.

백팀 / 흑팀으로 팀을 나눠서 플라스틱 계란판에 공을 가장 많이 올린 사람이 이기는 활동입니다.

탁구공을 바닥에 튕겨서 계란판에 넣는 방법을 알려드렸는데 알려드린대로 수행하신분도 계셨지만, 탁구공을 계란판에 그대로 던지는 어르신도 계셨습니다.

도움이 항상 필요하셨던 어르신들께서는 이번 활동에서는 스스로 하실 수 있도록 진행했는데 프로그램을 통해 많이 좋아지셨는지 어르신의 상태에 맞게 계란판 위치를 변경 후 도움을 받지 않고 스스로 수행하셨습니다.

게임이 끝나면 서로 마주 보며 인사하고 격려와 축하의 박수를 보냅니다.

마지막으로 간단한 체조를 하고 인사로 마무리를 합니다.

이번 프로그램을 통하여 어르신들께서 함께 참여하신 어르신들과 함께 웃고 즐기시고 재미있는 시간이었습니다.