9월 17일 신체 프로그램 : 실버 스포츠_투투볼 활동
<9월 셋째 주 프로그램>
- 9월 17일 신체 프로그램 : 실버 스포츠_투투볼 활동
9월 셋째 주 신체 프로그램은 실버 스포츠 ‘투투볼 활동’을 하였습니다.
먼저 가벼운 스트레칭을 하면서 인사를 나누고 워밍업을 합니다.
오늘의 메인 활동인 ‘투투볼 활동’을 하였습니다.
투투볼 줄을 이용하여 공을 쳐서 골대에 넣습니다.
1단계~3단계까지 다양한 방법을 이용하여 골대에 골을 넣습니다.
3단계까지 성공한 사람이 이기는 활동입니다.
어르신들께서 처음에는 이해를 못 하셔서 헤매셨지만 다시 설명해 드리니 잘 수행하셨습니다.
같은 방을 사용하시는 어르신 두 분 께서는 3단계까지 무난하게 성공하셔서 참여하신 어르신들과 선생님들과 함께 축하와 박수를 보냈습니다.
어르신들의 상태에 맞춰서 방법을 변형하여 진행했는데 도움을 받아야 하는 어르신들께서는 도움을 받아 성취감을 느낄 수 있도록 도와드렸습니다.
다음 활동은 '캐치콘 활동'을 하였습니다.
캐치콘을 이용하여 다양하게 공을 콘 속에 넣습니다.
가장 빨리 넣는 사람이 이기는 활동입니다.
캐치콘 활동이 어르신들께는 조금 어려운 활동이지만 어르신들께서 포기하지 않고 성공해 보려고 노력하시는 모습들이 인상적이었습니다.
포기하지 않으면 성공할 수 있다는 마음을 드리기 위해 선생님들께서 많이 도와주셨으며 어르신들께서 한 분 한 분 성공하실 때마다 어르신들께서 많이 웃으시고 즐거워하셨습니다.
게임이 끝나면 서로 마주 보며 인사하고 격려와 축하의 박수를 보냅니다.
마지막으로 간단한 체조를 하고 인사로 마무리를 합니다.
이번 프로그램을 통하여 참여하신 어르신들과 함께 웃고 즐기셨으며 유익하고 재미있는 시간이었습니다.