10월 01일 신체 프로그램 : 실버 스포츠_보치아 활동
<10월 첫째 주 프로그램>
- 10월 01일 신체 프로그램 : 실버 스포츠_보치아 활동
10월 첫째 주 신체 프로그램은 실버 스포츠 '보치아 활동'을 하였습니다.
먼저 가벼운 스트레칭을 하면서 인사를 나누고 워밍업을 합니다.
오늘의 메인 활동인 '보치아 활동'을 하였습니다.
보치아 볼을 이용하여 세워져있는 비석을 맞춰서 쓰러뜨립니다.
이긴 사람은 만세를 외치는 게임입니다.
어르신들께서 1:1 대결구도로 진행했는데 참여하신 어르신들 모두 승부욕이 있으신지 게임 할 때 마다 집중력있게 게임에 임하셨습니다.
총 3판으로 진행했는데 승부욕이 생기셔서 한 판 더 하신 어르신도 계셨으며,
도움을 받아 수행해야 하는 어르신께서는 선생님의 도움을 받아 함께 게임을 하셨습니다.
다음 활동은 '풍선 배구 활동'을 하였습니다.
풍선채를 이용하여 풍선 배구를 합니다.
채를 들기 힘들어하는 어르신은 손으로 치고 채를 이용할 수 있는 어르신은 채를 이용하여 배구를 합니다.
서로 주고받다 풍선이 바닥에 떨어지면 게임이 끝납니다.
어르신들께서 풍선 배구게임도 즐겁게 하셨으며 옆 어르신에게 오는 풍선을 가로채서 풍선을 던지기도 하셔서 웃음바다가 되기도 하였습니다.
풍선배구가 끝난 후 아쉬워하는 어르신 한 분을 모시고 1:1 풍선 배드민턴을 진행하였습니다.
총 3번을 진행했는데 재밌으셨는지 끝날때까지 웃음을 잃지 않으셨습니다.
다른 어르신들께서도 하고싶어하셔서 어르신 한 분 한 분 1:1 배드민턴을 진행했는데 모두 즐겁게 수행하셨습니다.
게임이 끝나면 서로 마주 보며 인사하고 격려와 축하의 박수를 보냅니다.
마지막으로 간단한 체조를 하고 인사로 마무리를 합니다.
이번 프로그램을 통하여 참여하신 어르신들과 함께 웃고 즐기셨으며 유익하고 재미있는 시간이었습니다.